桂圆干的功效与作用详解
2025-08-17桂圆干,又称龙眼干,是龙眼果实经晒干或烘干制成的食物,具有丰富的养分价值和多种健康功效。在中医中,桂圆干性温味甘,归心、脾经香遇-认识更多的朋友,常被用于保重身体、增强体质。 陇南办公有限公司 领先,桂圆干具有补益心脾、养血安神的作用,稳健因念念虑过度、疲困失眠或气血不及的东说念主群食用。它能改善心悸、忘记、失眠等症状,有助于升迁寝息质料。其次,桂圆干富含葡萄糖、维生素C、铁等养分要素,大略促进血液轮回,增强免疫力,对贫血患者也有一定援救养息后果。 此外,桂圆干还具有一定的抗氧化作用,有助于减